にんにくで冷え改善

季節の変わり目、なんだか体調もいまひとつ…と思っている皆様、
そんな時はスタミナの味方、「にんにく」です。
〝食〟からパワーをもらいましょう！

効能は、ちょっと調べただけでも、
アンチエイジング、疲労回復、美肌、育毛などのワードが出てくるのですが、
この時期特に気になるワードが「冷え改善」。
交感神経を刺激して末梢の血管を拡張させる効果が
あると言われているのだとか。。。
美味しく食べて、冷えが改善されるならこんなに嬉しいことはありませんね^^
意識的ににんにくを食べたいものです。